1. 将一片茶饼放入能盛沸水杯子里（或者壶）里。
2. 倒入200－300ml沸水入杯子里。（或者800－1000ml沸水入壶里）
3. 泡制5分钟，等叶梗和叶子沉入杯底即可冷饮或者热饮。
4. 第一杯茶之后，结合口感，叶子还可以加入沸水饮用4－8次（或者1－2壶）
达米阿那叶 85%
达米阿那根 3%
达米阿那花 2%
蜂蜜 10%
如果你在哺乳或者怀孕期间请不要喝。效果可能会因人而异。
如果食后感到不适，请去请教医生，并停止使用。
